Douleurs musculaires

Salut tt le monde,

Lors d'efforts prolongés j'i souvent des fourmis aux mains. Est ce que je suis le seul ou bien ça vous arrive aussi? A quel endroit vous avez le plus mal?
Merci de vos réponses. A+

je vais te dire ce que je tire de mon expérience en VTT et vélo de route...

pour éviter les fourmis dans les mains il faut reposer le poid du corps au maximum sur la partie charnue sous le pouce

en bécane c'et un peu plus compliqué mais il faut essayer au max de faire comme ca...

Si tu as des fourmis dans les mains c est sans doute du a un probleme au niveau du canal carpien tu devrai te rensigner aupres d un doc il existes differentes solutions pour le resoudre.

En gros c est 2 veines qui se croisent et durant l effort une ecrase l autre ce qui coupe l irrigation des mimines.

Si ca peu t interresser je peu avoir l adresse d un specialiste sur Lyon

Et il faut faire quoi? il faut se faire opérér? ou il existe des crèmes ou médicaments?

je crois qu'il faut se faire opérer.ou peut etre qu'il y'a des infiltrations a faire...?

Une des solution est l operation mais on peu l eviter en se fesant masser (assez douloureux quand meme parai il)

Mais ce canal il se trouve au niveau du poigné? c'est quoi que vous appelez "infiltrations"?

Si ca peu t aider:


Comment reconnaît-on le syndrome du canal carpien?

Souvent, les personnes qui souffrent du syndrome du canal carpien consultent un médecin. L'évaluation du syndrome du canal carpien professionnel comprend notamment une recherche des facteurs de risque professionnels. L'évaluation commence par l'analyse du travail et nécessite une description détaillée de toutes les activités d'une journée de travail normale. On prend aussi en compte la fréquence, l'intensité, la durée et la régularité de chacune des opérations exécutées durant le travail. Le diagnostic du syndrome du canal carpien est confirmé par des tests destinés à mettre en évidence les lésions du nerf médian.

Signe de Tinel - Le médecin frappe légèrement le nerf médian au niveau du poignet. Une sensation de picotements dans un ou plusieurs doigts évoque une lésion au nerf médian.
Signe de Phalen - Le malade place ses mains dos à dos et plie les poignets pendant une minute. Une sensation de picotements dans les doigts évoque une lésion au nerf médian.
Électromyographie - On place des électrodes sur l'avant-bras et on fait passer un courant électrique : on peut ainsi établir à quelle vitesse et dans quelle mesure le nerf médian transmet les messages nerveux aux muscles, ce qui permet de déterminer si le nerf a été endommagé.

Merci encore pour toutes les infos...A+

davout !

DAVOUT çà c'est de la leçon.
tout dépends de quels doigts se trouvent tes fourmis. Sinon peut etre une chute ayant endommagé ton nerf cubital au niveau du coude qui te fout des fourmis sur le quatrième et cinquième doigt.
http://www.cliniqueduparclyon.com/fr/02-activite/interventions/nerf-cubital-coude.htm
celà peut provenir aussi d'un mauvais réglage de tes comandes et des vibrations de la moto ou d'un geste répétitif au boulot ou en dormant (bras plié).

Ceci est arrivé à ma femme et a du subir une intervention chirurgicale à la clinique du parc.

Mais c'est bizarre, parce que quand je baisse le bras les fourmis disparaissent, par contre si je le léve ou le laisse a l'horizontal ( pour écrire sur le PC par éxemple ) ça revient...En moto c'est pareil: debout ça va, mais assis c'est la merde.
Je crois que je vais faire un tour chez le toubib...

c'est les quels de doigts sur ta main. Ma femme à la fin ils se bloquaient en position fermée, plus de force dans la main et doigts gelés. L'opération consiste à refaire le canal dans le coude ou le nerf était comprimé.

Il y a aussi la tétanisation des avants bras aussi autre maladie du motard.

titi43/01 a écrit:

c
Il y a aussi la tétanisation des avants bras aussi autre maladie du motard.

Si vous voulez eviter de tétaniser ou d'avoir des crampes , il faut boire, pendant l'effort, d'ou l'importance du "kamel-bag"

Attention , il ne faut boire que par quelques gorgées, mais régulierement, ne pas attendre d'avoir soir, c'est trop tard,
l'idéal dans le kamel-bag : eau légerement citronnée + miel
perso ,je mets de l'eau gazeuse, elle est plus digeste dans l'effort,
si vous n'avez pas l'habitude des boissons energétiques, n'en prenez pas le jour de l'effort à consentir, elle vous donnerai des diarrhées !

la nutrition est un plus c'est certain mais j'avais lu un article qui disait que souvent c'était un trop de musculation qui pouvait nuire aux avants-bras.

josjos a écrit:

Mais c'est bizarre, parce que quand je baisse le bras les fourmis disparaissent, par contre si je le léve ou le laisse a l'horizontal ( pour écrire sur le PC par éxemple ) ça revient...En moto c'est pareil: debout ça va, mais assis c'est la merde.
Je crois que je vais faire un tour chez le toubib...

vas voir un toubib il te feras faire des examens et tu seras tranquille.

Tu peux essayer la SPORTENINE. A prendre avant et après l'effort.

titi43/01 a écrit:

la nutrition est un plus c'est certain mais j'avais lu un article qui disait que souvent c'était un trop de musculation qui pouvait nuire aux avants-bras.

Exact ca amplifie les chances d avoir les syndrome des loges et ca c est pas cool parce que c est bistouri obligatoire avec des cicatrices de malade a la clé

Je te donne l adresse d un specialiste du canal carpien
Aymard David
6 quai marechal joffre
69002 Lyon

J en ai eu de bons éco

a grenoble ya plein de bon chirugien de la main aussi
je me suis fait refaire une main neuve las bas suite a une opération en urgence qui na pas marcher et qui ma bloquer le poignet.